Q&A

体にいいからといって一度にたくさんとっても、その分だけ効果が上がるわけでありません。一日の目安は、30～50ccです。（毎食後10ccを水で薄めて）空腹時にそのままキビ酢を飲めば、胃を痛めることも考えられます。食品としての適量を守りましょう。

キビ酢は薬ではなく、あくまでも食品です。アレルギーなどが無ければ、子どもからお年寄りまでどなたでも摂取できます。ただし、腎臓病や糖尿病などで食事制限を受けている方は、主治医に相談してください。

運動をする、食事の量を減らすなど、ダイエット中の人はキビ酢をとることで、さらに痩せやすい体にできます。ダイエットのサポートとして利用してください。